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Consultoria Online | Personal Trainer

Consultoria Online Personal Trainer O Que? 

A melhor maneira de treinar, de forma a obter corretamente os resultados que você deseja, é com a ajuda de um profissional que irá prescrever seus exercícios. Se você deseja ter seu treino personalizado de acordo com sua individualidade biológica, busque um personal trainer, presencialmente (Brasília — DF)  ou via consultoria online, seja para ganhar massa muscular, perder gordura corporal ou para a manutenção de sua saúde no geral.

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COMO FAZER CONSULTORIA ONLINE COM UM PERSONAL TRAINER

Existem inúmeras variáveis de treinamento físico com acompanhamento de um personal trainer online. Se você tiver interesse, entre em contato comigo. Me chamo David e sou formado em Educação Física, com uma experiência no segmento que se acumula a mais de 20 anos, incluindo as áreas de musculação e diversos tipos de treinamentos.

Desta forma, eu irei realizar uma anamnese, ou seja, uma entrevista com várias perguntas de acordo com seus objetivos, seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, desempenho esportivo ou simplesmente melhorar a sua saúde em geral.

Em seguida, baseado em suas respostas, irei identificar metas e possíveis barreiras que possam existir (como lesões, falta de motivação, etc) e, com esse material, planejar o melhor treinamento para você, através de uma boa comunicação e um canal livre para tirar suas dúvidas quando precisar. A consultoria consiste em avaliação, análise, desenvolvimento de estratégias, orientação, aprendizado e acompanhamento/ajustes.

Vale lembrar que os exercícios físicos são os melhores remédios para prevenir diversas doenças e melhorar o quadro geral da sua saúde. Já foi comprovado cientificamente que a prática do exercício físico constante aumenta sua imunidade e desenvolve de forma sólida seu quadro emocional, liberando diversos hormônios naturais do seu corpo.

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Consultoria Online Personal Trainer Como Funciona?

Com a consultoria online que estou propondo, eu vou prescrever treinos semanais ou mensais, de acordo com a sua demanda. Se tem interesse em iniciar uma atividade física agora, seja musculação na academia ou em casa, eu posso te ajudar. Eu garanto que, seguindo o planejamento de treino que eu vou lhe passar através da consultoria online, você irá alcançar grandes resultados.

Eu posso criar, especialmente para você, uma planilha de treinamento que inclua vídeos demonstrativos sobre como executar cada exercício. Farei todo o acompanhamento durante sua consultoria, seja você iniciante ou avançado e independente de sua idade. Você pode malhar com e sem aparelhos.

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Personal Trainer Online

A consultoria online com um personal trainer é uma das mais viáveis pois, além de tudo, você pode treinar em qualquer horário, da forma que melhor se encaixar em sua rotina, seja você de qualquer estado. A periodização vai depender do seu tempo de treino. E você pode solicitar alterações sempre que desejar. Porém, preciso adiantar que, bem como qualquer outra atividade passível de resultados, é preciso que haja consistência e disciplina para ter resultados nos treinos que vou prescrever para você.

Entre em contato comigo para saber mais sobre como eu posso lhe ajudar com minha consultoria de personal trainer. Vou te dar dicas e conselhos, sempre monitorando seu desempenho, seja via WhatsApp, e-mail ([email protected]), telefone ou vídeo conferencia. E ainda, pague como preferir.

Seguiremos juntos nessa!

Entre em contato comigo na página: Contato Coach David.

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